Гантель для фитнеса 1.5 кг EasyFit с виниловым покрытием синяя

Почему выбирают гантель 1.5 кг EasyFit синюю?

Продуманная форма гантели делает переход к интенсивным тренировкам удобным

• Удлиненный хват 100 мм. Дополнительное пространство дает кисти свободу, позволяя делать амплитудные махи без трения ладони о края.

• Ширина хвата 35 мм. Оптимальная толщина помогает крепко держать гантели по 1.5 кг пальцами, снижая напряжение в кистях во время долгих сетов.

• Цельнолитая сталь: внутренняя основа гарантирует точный вес. Металл без пор сохраняет прочность, поэтому гантель EasyFit не деформируется при частом использовании.

• Мягкое виниловое покрытие: внешний слой приглушает звук удара и бережет пол от царапин. Покрытие не скользит, позволяя плотно фиксировать гантели виниловые во влажных ладонях.

• Шестиугольная форма: благодаря плоским граням гантель ровно лежит на полу. В паузах гантели для фитнеса EasyFit не укатываются, помогая легко держать высокий темп тренировки.

• Гигиеничная поверхность: гладкий материал не впитывает пот. Для поддержания чистоты маленькие гантели достаточно протереть влажной салфеткой после окончания подходов.

Экспертный разбор и материалы гантели 1.5 кг EasyFit синей

• Тип конструкции: литые (цельные)
• Общая длина: 160 мм Общая ширина: 65 мм
• Длина хвата: 100 мм
• Ширина хвата: 35 мм
• Вес: 1.5 кг
• Цвет поверхности: синий
• Габариты в упаковке (ДхШхВ): 17х15х10 см
• Гарантийный срок: 14 дней

Материалы

• Внутренняя основа: цельнолитая беспористая сталь
• Внешнее покрытие: плотный винил

Комплектация

• Гантель 1.5 кг EasyFit: 1 шт.

Уход

• Очищать влажной салфеткой
• Беречь от нагрева
• Хранить в сухом месте

Советы по использованию и тренировкам с гантелью 1.5 кг EasyFit синей

Вес 1,5 кг оптимален для перехода от легкой разминки к укреплению мышц. С такой нагрузкой удобно работать в быстром темпе, сжигая больше калорий. Гантели 1,5 кг EasyFit помогают проработать руки, плечи и спину, не перегружая суставы.

• Работа на выносливость. Вес позволяет делать много повторений, что делает мышцы подтянутыми и рельефными.

• Кардио с отягощением. Маленькие гантели удобно использовать во время степ-аэробики или бега для усиления нагрузки на верхнюю часть тела.

• Укрепление связок. Плавные движения с небольшим весом готовят суставы к более тяжелым тренировкам.

• Равномерная нагрузка. Каждая рука работает отдельно, поэтому вы легко исправите разницу в силе мышц.

• Безопасность. Гантели для фитнеса EasyFit не выскальзывают, поэтому ими удобно махать и делать резкие выпады.

Сферы использования: подходят для пилатеса, длительных жиросжигающих тренировок и восстановления после перерывов в спорте.

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования гантели 1.5 кг EasyFit синей

Для защиты суставов и связок во время тренировки соблюдайте следующие правила:

• Контролируйте возвратную фазу. Опускайте руки плавно, чтобы гантели для фитнеса EasyFit не тянули плечевой сустав вниз по инерции.

• Соблюдайте свободную траекторию. Перед началом махов убедитесь, что в радиусе движения нет препятствий.

• Держите запястье ровно. При выполнении жимов кисть должна продолжать линию предплечья, сохраняя прямой вектор силы.

• Постепенно увеличивайте темп. Эти гантели виниловые позволяют работать динамично, но первые подходы делайте медленно для разогрева связок.