Набор для массажа EasyFit RP-Release

Описание

Набор для массажа EasyFit RP-Release - это профессиональная станция для миофасциального релиза, объединяющая базовую раскатку мышц и глубокую мануальную терапию. Элементы комплекта подобраны так, чтобы вы могли самостоятельно снимать как общее напряжение спины объемными роллами, так и прицельно прорабатывать локальные болевые узлы с помощью специальных триггерных насадок.

Набор активно используется в фитнесе, йоге и физиотерапии, поскольку помогает уменьшить мышечную крепатуру, улучшить кровообращение и повысить эффективность тренировок. Это экспертное решение для глубокого домашнего восстановления, тренировок в зале и направленного ухода за телом.

В комплект входят:

• 
  

  Массажный ролик EasyFit 30х15 см - мфр ролл идеально подходит для проработки спины и бедер.

  
  


• 
  

  Массажный ролик EasyFit EPP 15х5 см черный - ультракомпактный массажер для точечной работы. Он проникает в мышцы шеи и предплечий, снимая локальную скованность в условиях ограниченного пространства.

  
  


• 
  

  Массажный мячик двойной EasyFit EPP DuoBall 16x8 см - анатомическая форма гантели позволяет прорабатывать мышцы-разгибатели вдоль позвоночника, не затрагивая сами позвонки. Двойной мяч особенно полезен при декомпрессии шеи, крестца и поясницы.

  
  


• 
  

  Массажный мячик EasyFit EPP 8 см - жесткая сфера для направленного воздействия на триггерные точки. Компактный размер позволяет погружаться в спазмированные участки, помогая разбить глубокие мышечные блоки в области лопаток и ягодиц.

  
  


• 
  

  Набор массажеров для МФР EasyFit TriggerSet - комплект из четырех жестких насадок для точечной и фасциальной проработки. Различная геометрия элементов направляет давление в локальные зоны, позволяя самостоятельно устранять самые глубокие застарелые спазмы без перенапряжения пальцев.

  
  


• 
  

  Ремень для йоги EasyFit с петлей - надежный помощник для безопасного развития гибкости. Жесткий ремень для растяжки выступает продолжением рук: он помогает комфортно дотянуться до стоп и надежно зафиксировать тело, позволяя плавно увеличивать амплитуду наклонов без перенапряжения поясницы.

  
  


• 
  

  Спортивный рюкзак мешок на завязках EasyFit 56х44 см - вместительный влагозащитный чехол, в который компактно помещаются все элементы набора для удобного хранения и переноски.

  
  

Преимущества

Почему выбирают Набор для массажа EasyFit RP-Release?

Набор для массажа EasyFit RP-Release превращает домашнюю тренировку в сеанс профессиональной мануальной терапии.

• 
  

  Профессиональная терапия триггеров: четыре жесткие насадки TriggerSet направляют давление в конкретную точку, благодаря чему глубокое воздействие быстро снимает застарелые спазмы без перенапряжения кистей рук.

  
  


• 
  

  Полный цикл восстановления: комбинация больших цилиндров, малого валика и сфер разного диаметра позволяет проработать любую зону, поэтому массаж комплексно устраняет мышечные зажимы по всему телу.

  
  


• 
  

  Безопасная декомпрессия позвоночника: дуобол 16х8 см формирует защитную ложбинку для позвонков, благодаря чему точечный массаж вытягивает спину и снимает гипертонус без опасной компрессии.

  
  


• 
  

  Высокая износостойкость материала: экструдированный полипропилен (EPP) выдерживает нагрузку до 100 кг, что позволяет роликам и мячам сохранять правильную жесткость при интенсивном использовании.

  
  


• 
  

  Компактный и легкий: система вложенного хранения экономит место, поэтому весь комплект удобно брать для дома, спортзала и путешествий.

  
  


• 
  

  Безопасное развитие гибкости: надежная фиксация стоп через ремень для растяжки компенсирует нехватку подвижности суставов, благодаря чему стабильная опора плавно увеличивает амплитуду наклонов без риска для связок.

  
  

Характеристики

Экспертный разбор и материалы Набор для массажа EasyFit RP-Release

Общий вес: ≈ 351 г

Массажный ролик EasyFit 30х15 см

• Размер базового ролика: 30х15 см


• Максимальная нагрузка: 100 кг

Массажный ролик EasyFit EPP 15х5 см черный

• Размер: 15х5 см

Массажный мячик двойной EasyFit EPP DuoBall 16x8 см

• Размер: 16х8 см

Массажный мячик EasyFit EPP 8 см

• Размер: 8 см

Набор массажеров для МФР EasyFit TriggerSet

• Количество насадок: 4 шт. (гладкая полусфера 35х70 мм, акупрессурная 55х70 мм, точечная 61х68 мм, глубокая точечная 72х68 мм)

Ремень для йоги EasyFit с петлей

• Размер: 178,5х3,8 см


• Толщина: 1 мм

Спортивный рюкзак мешок на завязках EasyFit 56х44 см

• Размер: 56х44 см

Материалы

• Роллы, мячи и насадки: EPP (экструдированный полипропилен)


• Ремень: смесь хлопка и полиэстера, хромированная сталь


• Сумка: влагозащитный полиэстер

Комплектация

• Базовый пустотелый ролик (1 шт)


• Малый ролик (1 шт)


• Массажный мячик двойной (1 шт)


• Массажный мячик 8 см (1 шт)


• Жесткие насадки TriggerSet (4 шт)


• Ремень с петлей (1 шт)


• Спортивный рюкзак-мешок (1 шт)

Уход

• Роллы, мячи и насадки: очищать влажной салфеткой; беречь от прямых лучей.


• Ремень: протирать влажной тканью; не стирать в машинке.


• Сумка: стирать в прохладной воде.

Применение

Советы по использованию и тренировкам с Набор для массажа EasyFit RP-Release

Регулярное использование комплекта повышает эластичность мышц и снижает риск травм. Популярные упражнения:

• 
  

  Прокатывание спины роликом: используйте мфр ролл 30х15 см. Плавные перекаты разгоняют жидкость, благодаря чему направленное давление быстро устраняет мышечную скованность и возвращает подвижность.

  
  


• 
  

  Мануальная работа с болевыми узлами: соедините гладкую полусферу TriggerSet с точечной насадкой. Прицельное давление на спазмированные участки плеч или поясницы помогает разбить жесткие узлы и вернуть свободу движений.

  
  


• 
  

  Массаж вдоль позвоночника: кладите дуобол 16х8 см под крестец. Ложбинка бережет позвонки, поэтому двойной мяч приятно вытягивает спину и снимает накопившееся напряжение.

  
  


• 
  

  Устранение зажимов стоп и шеи: раскатывайте малый валик 15х5 см подошвой. Глубокое воздействие на фасции эффективно расслабляет связки и убирает вечернюю тяжесть в ногах.

  
  


• 
  

  Упражнения на мобильность: захватывайте стопы петлей. Ремень для растяжки выступает продолжением рук, поэтому надежный хват помогает безопасно увеличить глубину наклонов без перенапряжения спины.

  
  

Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования Набор для массажа EasyFit RP-Release

• 
  

  Контролируйте силу давления весом собственного тела, избегая острой боли при прокатке напряженных участков.

  
  


• 
  

  Располагайте ролик для спины строго по центру оси позвоночника, исключая прямое давление на кости.

  
  


• 
  

  Соблюдайте осторожность при работе с точечными насадками TriggerSet, увеличивая интенсивность нажатия постепенно.

  
  


• 
  

  Затягивайте петлю ремня надежно, чтобы предотвратить случайное выскальзывание стопы в наклонах.