Степпер с эспандерами EasyFit Pace-A с прямым ходом

Почему выбирают Степпер EasyFit Pace-A?

Степпер с эспандерами EasyFit Pace-A с прямым ходом расширяет сценарии тренировок, объединяя классическую нагрузку на ноги с тяговыми движениями для рук

• Компактная конструкция и вес 5 кг: габариты 39х29х19 см позволяют легко переносить устройство и проводить короткие тренировки в любом удобном месте.

• Регулировка нагрузки одним винтом: передний узел изменяет высоту педалей и амплитуду шага, адаптируя сопротивление под конкретные спортивные цели.

• Два гидравлических цилиндра: создают равномерное сопротивление без рывков, что делает тренажер ступеньки абсолютно безопасным для коленных суставов.

• Увеличенные педали 29х10 см: литой рифленый пластик с передним упором надежно фиксирует стопу и исключает скольжение подошвы.

• Функциональный дисплей: отслеживает шаги, темп (REPS/MIN), время и сожженные калории, помогая контролировать ход занятия в автоматическом режиме SCAN.

• Трубчатые эспандеры в комплекте: упругая тяга на 100–180 см подключает мышцы рук и спины, превращая монотонную работу ног в динамичную нагрузку.

• Стальной трос в защитной оплетке: центрирует ход механизма и эффективно предотвращает его износ при частом домашнем использовании.

• Двухсторонние опорные ножки: плоская и рифленая поверхности настраивают надежную сцепку как с гладкими, так и с текстурными напольными покрытиями.

Экспертный разбор и материалы Степпера EasyFit Pace-A

• Тип: степпер с прямым шагом
• Размер тренажера: 39х29х19 см
• Вес: 5 кг
• Максимальный вес пользователя: 100 кг
• Тип сопротивления: гидравлическая система с двумя цилиндрами
• Регулировка нагрузки: передний винт изменяет высоту педалей, амплитуду шага и плотность сопротивления
• Амплитуда: прямой шаг
• Размер педалей: 29х10 см
• Покрытие педалей: литой рифлёный пластик
• Передний упор: есть
• Экран (компьютер):

1. REPS/MIN - шаги в минуту
2. SCAN - автоматический просмотр всех функций
3. TIME - время тренировки
4. CALORIES - расход калорий (приблизительное значение)
5. COUNT - общее количество шагов

• Питание дисплея: батарейка

Материалы

• Рама: сталь
• Корпус: полипропилен (PP)
• Трос: стальной в защитной оплетке
• Эспандеры: латекс + нейлон
• Ручки эспандеров: пластик

Эспандеры

• Длина в покое: 100 см
• Максимальное растяжение: до 180 см
• Сопротивление: 3-7 кг
• Вес пары: 2х100 г
• Размер ручек: ширина 120 мм, диаметр 22,5 мм

Комплектация

• Степпер EasyFit Pace-A
• Эспандеры
• Инструкция
• Регулировочный ключ

Уход

• Протирать корпус влажной салфеткой
• Проверять натяжение эспандеров
• Не хранить под прямым солнцем
• Поддерживать чистоту педалей для хорошего сцепления

Советы по использованию и тренировкам со Степпером EasyFit Pace-A

Степпер тренажер EasyFit Pace-A дает возможность гибко настраивать тренировочный процесс под разный уровень физической подготовки.

• При минимально выкрученном винте и небольшой высоте педалей шаг получается коротким и быстрым - это базовый режим для легкой кардио-разминки и адаптации суставов.

• Увеличение сопротивления делает амплитуду движения более глубокой, целенаправленно нагружая ягодицы и заднюю поверхность бедра.

• Добавление в работу трубчатых эспандеров переводит тренировку в режим фулбоди: одновременный прямой шаг и тяга ручек к груди синхронизируют работу верха и низа.

• Мини степпер отлично вписывается в формат коротких 15-минутных интервальных сессий, где чередуются периоды максимального ускорения ног и плавного восстановительного темпа.

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования Степпера EasyFit Pace-A?

Тренажер степпер EasyFit Pace-A требует соблюдения правил биомеханики.

• Выполняйте упражнения исключительно в кроссовках для правильной фиксации стопы и предотвращения случайного скольжения по платформе.

• Начинайте занятие с минимальной высоты педалей для мягкой адаптации суставов к траектории движения.

• Сохраняйте плавность хода и избегайте жестких ударов педалей о нижний ограничитель.

• Контролируйте возвратную фазу эспандеров, не бросайте ручки резко вниз после натяжения.

• Дайте гидравлическим цилиндрам остыть после длительной сессии перед физическим контактом.