ЯК ДОМАШНІЙ ДОМАШНІЙ СПОРТЗАЛ?

Якщо ви регулярно відвідуєте професійний тренажерний зал, то, мабуть, знаєте, скільки часу потрібно, щоб дістатися до нього у великому місті. Іноді потрібно пожертвувати кілька десятків хвилин, щоб компенсувати час, проведений у дорозі. Крім того, у професійному спортзалі рідко трапляється, що обладнання, на якому ви хочете тренуватися, вільне, часто доводиться ще чекати в черзі. У домашньому залі ви займаєтеся, коли хочете і скільки хочете.

У сьогоднішньому тренажерному залі є досить поширеним явищем. Скажений ритм життя, щоденні турботи і обов'язкові фінансові витрати дуже заважають регулярне відвідування фітнес-клубу. Чудове рішення буде залагоджено у себе вдома, і до нього приходять дедалі більше людей. Тільки як це зробити? І з чого почати?

Перш за все слід визначити, який вид обладнання вам потрібен. Найкраще, якщо у вашому залі будуть як Кардіотренажер, так і силова станція або набірТак ви зможете проводити комплексні заняття, які розділяють тіло. Також з'явиться можливість тренуватися кількома членами сім'ї одночасно: хтось один, наприклад, робитьжим зі штангою на лаві, інший ходить на орбітрекі. Разом цікавіше!

Не ігноруйте аксесуари! Фітнес-мат, скакалка, гімнастичний м’ ячик Не тільки для розминки і розігрівання перед тренажером, але й для певних занять. З огляду на їхній компактність і невелику ціну, набір фітнес-аксесуарів може стати чудовим початком для вашого спорту. Якщо ви плануєте проводити інтенсивні тренування, то можете придбати захисні рукавиці та ремінь, що підтримують їх.

Другий крок - знайти місце. Якщо ви живете в окремому будинку, це справа проста. У ньому можна знайти вільне місце на горищі або підвалі. Потім просто розчистите приміщення і встановіть своє обладнання. Якщо ви живете в багатоквартирному будинку, все стає набагато складнішим, деякі люди можуть дозволити розкіш у вигляді вільної кімнати, яку можна перетворити на тренажерний зал. Зрештою тренажери можна встановити у вітальні або спальні. Завдяки модному дизайну наше обладнання стане справжнім окрасою вашої кімнати!

Але що робити, коли простір обмежений? У такому разі вам слід вибрати тренажери з функцією складання або транспортних роликів. Наприклад, лавки Повністю сформуються так, що їх можна сховати під ліжко або за шафу. Велотренажери и орбітреки Вони мають досить компактні розміри і обладнані транспортними колісницями, завдяки чому можна пересувати їх у зручному місці.

Потім оберіть потрібний кардіотренажер, обладнання і фітнес-аксесуари, враховуючи їхні характеристики, ціну і дизайн. Якщо ви плануєте придбати багато товарів, які вам не до вподоби, вам знадобиться послуга розрочки виплати. Зрозуміло, що немає підстав сумніватися й зволікати. Дивіться каталог і починайте змінювати своє життя на краще вже тепер!