Ручка для верхньої тяги з паралельним хватом Y-36157 Сріблястий

Ручка для верхньої тяги York Fitness 60 см з паралельним хватом вигнута з гумовими ручками, хром

Ручка верхньої тяги York Fitness 60 см являє собою високоякісний тренажер, спроєктований для ефективного розвитку верхньої частини тіла. Ручка призначена для зміцнення м'язів спини, рук і плечей, що робить її важливим елементом вашої тренажерної програми. Паралельне захоплення розширює можливості тренувань, даючи змогу виконувати різноманітні вправи для різних м'язових груп. Виготовлена ручка для верхньої тяги з високоякісної сталі, захищеної від хромування корозії, що забезпечує довговічність тренажера. Гумові вставки на ручках забезпечують надійний і комфортний хват, запобігаючи ковзанню рук, комфорт під час тренувань. Підвіс, що вільно обертається, забезпечує плавний, безперервний рух під час виконання вправ. Легка вага ручки дає змогу легко транспортувати та зберігати тренажер у разі потреби.

Основні характеристики:

• тип: ручка для м'язів спини з паралельним хватом
• розміри: 60 х 14 х 16см
• система кріплення: обертовий підвіс для карабіна
• матеріал ручки: сталь
• покриття: хром
• загальна довжина: 60см
• 35-мм ручка
• текстуровані антиковзні ручки
• вага: 4,5 кг
• гарантія: 24 місяці

Переваги ручки для верхньої тяги York:

- Виготовлений із якісних матеріалів.

- Ефективно впливає на м'язи спини.

- Дає змогу неабияк урізноманітнити тренувальний комплекс.

- Підходить практично до всіх блокових тренажерів.

Ручка для верхньої тяги з паралельним хватом:

Ручка для верхньої тяги з паралельним хватом є важливим обладнанням для тих, хто хоче розвивати та вдосконалювати верхню частину свого тіла під час тренувань. Вигнута форма ручки та наявність паралельного хвата дають вам різноманітно та зручно працювати над верхньою частиною тіла, зміцнюючи м'язи спини та рук. Призначена для тренувань із використанням блокових тренажерів. Паралельні ручки дають змогу виконувати звичайні вправи нейтральним хватом, завдяки чому вони по-іншому впливають на м'язи, стимулюючи їх.

Техніка виконання вправи:

Перед початком тренування переконайтеся, що тренажер або блок налаштований на відповідну висоту, щоб ви могли зручно виконувати вправи.

Прикріпіть ручку для м'язів спини з паралельним хватом до тренажера або блока, щоб вона була готова до використання.

Ручка має бути на рівні грудей або нижче.

Утримуючи ручку з паралельним хватом, розташованою зовні тіла, візьміться за ручки так, щоб долоні були зверху, а пальці спрямовані вперед.

Почніть вправу, стискаючи ручку та захоплюючи її до нижньої частини грудей. Водночас лікті мають залишатися прогнутими, а спина трохи нахилена вперед.

Досягнувши нижньої точки руху, плавно повертайте ручку назад у вихідне положення, підтримуючи контроль над рухом.

Повторюйте вправу відповідно до кількості повторень і підходів, які ви плануєте виконати в тренуванні.

Усі рухи мають бути контрольовані та виконуватися з правильною технікою. Уникайте різких рухів або згинання спини під час виконання вправи.

Легка та портативна:

Довжина ручки 60 см робить її ідеальною для різних користувачів і різних типів тренажерів. Легка конструкція ручки робить її зручною для транспортування і зберігання, що підходить як для домашніх тренувань, так і для використання в тренажерних залах.