Ручка для верхньої тяги з паралельним хватом Y-36158 Сріблястий

Ручка для верхньої тяги York Fitness 86 см з паралельним хватом вигнута з гумовими ручками, хром.

Якщо ви хочете зміцнити м'язи спини безпечно та ефективно, тоді вам допоможе вигнута ручка для м'язів спини з паралельним хватом завдовжки 86 см від відомого бренда York Fitness. Ручка для верхньої тяги ідеально підходить для вправ на турніку, тренажерах із блоками верхньої тяги та інших фітнес-обладнаннях. Паралельні ручки дають змогу виконувати звичайні вправи нейтральним хватом, завдяки чому вони по-іншому впливають на м'язи та стимулюють їхній розвиток. Варіюючи захоплення від широкого нейтрального до вузького прямого або зворотного (за гриф), можна зміщувати навантаження на окремі м'язові пучки, тренуючи спину загалом. Виготовлений із високоякісної сталі, захищеної від корозії хромуванням, що забезпечує довговічність і робить її надійним інвестиційним варіантом для вашого тренування. Гумові ручки забезпечують надійний і комфортний хват, навіть під час інтенсивного тренування. Вони також допомагають уникнути ковзання рук під час вправ. Підвіс, що вільно обертається, забезпечує плавний, безперервний рух під час виконання вправ.

Основні характеристики:

• тип: ручка для м'язів спини з паралельним хватом
• система кріплення: обертовий підвіс для карабіна
• матеріал ручки: сталь
• покриття: хром
• загальна довжина: 86см
• 35-мм ручка
• текстуровані антиковзні ручки
• вага: 6 кг
• гарантія: 24 місяці

Переваги ручки для верхньої тяги York:

- Виготовлений із якісних матеріалів.

- Ефективно впливає на м'язи спини.

- Дає змогу неабияк урізноманітнити тренувальний комплекс.

- Підходить практично до всіх блокових тренажерів.

Ергономічний дизайн:

Ручка має вигнуту форму, що ідеально підходить для природного хвату. Це забезпечує комфорт під час тренування й дає змогу ефективно виконувати різні рухи.

Техніка виконання вправи:

• Перед початком тренування переконайтеся, що тренажер або блок налаштований на відповідну висоту, щоб ви могли зручно виконувати вправи.
• Прикріпіть ручку з паралельним хватом до тренажера або блока, щоб вона була готова до використання.
• Ручка має бути на рівні грудей або нижче.
• Утримуючи ручку з паралельним хватом, розташованою зовні тіла, візьміться за ручки так, щоб долоні були зверху, а пальці спрямовані вперед.
• Почніть вправу, стискаючи ручку та захоплюючи її до нижньої частини грудей. Водночас лікті мають залишатися прогнутими, а спина трохи нахилена вперед.
• Досягнувши нижньої точки руху, плавно повертайте ручку назад у вихідне положення, підтримуючи контроль над рухом.
• Повторюйте вправу відповідно до кількості повторень і підходів, які ви плануєте виконати в тренуванні.
• Усі рухи мають бути контрольовані та виконуватися з правильною технікою. Уникайте різких рухів або згинання спини під час виконання вправи.

Паралельний хват:

Можливість використання паралельного хвату дає змогу розширити спектр управ, спрямованих на різні м'язові групи. Вибір оптимального хвату стає доступним, що підвищує ефективність тренувань. Паралельний хват дає змогу урізноманітнити виконання вправ, спрямованих на різні частини м'язів. Отже, ви можете вибрати оптимальний хват для своїх потреб і комфорту.

Гумові ручки:

Гумові ручки для верхньої тяги York гарантують надійний і зручний хват під час тренувань. Це не тільки гарантує безпеку, але й уникне втоми та ковзання рук під час інтенсивного використання.