Блок для йоги EasyFit EVA Чорний

Чому обирають Блок для йоги EasyFit EVA Чорний?

• Піна EVA високої щільності забезпечує збереження форми при статичних навантаженнях. Матеріал впевнено витримує повну вагу дорослої людини без деформації, даючи тверду і стабільну опору в складних перевернутих асанах.

• Щільний і пружний матеріал захищає зап’ястя від надмірного тиску. Кубики для йоги не продавлюються під кистями, зберігаючи анатомічно правильне положення суглобів навіть під час тривалих стійок на руках.

• Матова текстура поверхні гарантує надійне зчеплення з долонями і підлоговим покриттям. Блоки для розтяжки EasyFit фіксуються стабільно і не вислизають при інтенсивних навантаженнях із підвищеним потовиділенням.
  

• Три варіанти висоти дозволяють регулювати рівень підтримки в трьох різних положеннях. Цеглинка для йоги допомагає тягнутися при будь-якій розтяжці та поглиблювати складні нахили поступово і без ривків.

• Легка вага (всього 200 г) не створює проблем при транспортуванні. Блок для йоги EasyFit майже не відчувається у спортивній сумці, підходить для регулярних поїздок у студію або тренувань на свіжому повітрі.

• Заокруглені краї пом’якшують контакт тіла з поверхнею. Йога блок не врізається в шкіру при сильному упорі спиною або плечима, значно знижуючи дискомфорт під час тривалих фіксацій в одному положенні.

Експертний розбір і матеріали Блок для йоги EasyFit EVA Чорний

• Довжина: 23 см
• Ширина: 15,5 см
• Висота: 7,5 см
• Вага: 200 г
• Колір: чорний

Кубик для йоги витримує повну вагу дорослої людини. Щільність матеріалу розрахована на регулярні статичні навантаження.

Матеріали

Йога блок виробляється з піни EVA. Склад є гіпоалергенним і екологічно чистим.

Комплектація

• Блок для йоги EasyFit EVA Чорний (1 шт.)
• Транспортувальна поліетиленова плівка

Догляд

• Очищати поверхню вологою серветкою.
• Берегти від відкритого вогню і сильного нагріву.
• Сушити при кімнатній температурі

Поради щодо використання та тренувань з блоком для йоги EasyFit EVA Чорний

Блок для йоги EasyFit застосовується в практиках хатха-йоги, пілатесу і стретчингу.

• У балансувальних асанах стоячи опора на йога блок усуває тремтіння в руках і допомагає вирівняти лінію спини без перенапруження попереку. Ви впевнено фіксуєте позу навіть при недостатній гнучкості.

• При упорі під лопатки під час прогинів грудна клітка розкривається глибше. Дихання при цьому залишається рівним, а м’язи шиї повністю розслабляються.

• Під час поздовжнього або поперечного шпагату кубики для йоги беруть частину ваги тіла на себе. Таз опускається вниз плавно, знижуючи ризик мікротравм і гострого болю в зв’язках.

• У позиціях сидячи тверда опора піднімає таз над рівнем колін. Позиція знімає затиски в тазостегнових суглобах і вирівнює хребет для комфортної тривалої медитації

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання блока для йоги EasyFit EVA Чорний

• Переносьте вагу тіла плавно, щоб уникнути різкого точкового навантаження на променево-зап’ясткові суглоби при сильному упорі.

• Розміщуйте блоки для розтяжки на рівній поверхні, обов’язково контролюючи стабільність опори перед виконанням балансів.

• При глибоких прогинах підкладайте цеглинку для йоги рівно під лопатки або крижі, уникаючи небезпечного тиску на вразливий шийний відділ.

• Рухайтеся плавно, без ривків і не допускайте різких зміщень ваги під час швидких динамічних переходів між складними асанами