Блок для йоги EasyFit Polarity (stone)

Чому обирають блок для йоги EasyFit Polarity?

Збалансована жорсткість і правильна геометрія дозволяють повністю сконцентруватися на диханні та техніці виконання асан.

• Закрита структура EVA-піни: матеріал має високу щільність і не просідає під вагою тіла, завдяки чому кубик для йоги забезпечує стабільну опору навіть у складних балансах на руках.

• Скошені грані: анатомічно правильні краї пом'якшують тиск на долоні, тому кирпич для йоги гарантує комфортний і безболісний хват під час тренування.

• Матова поверхня: текстурований зовнішній шар запобігає ковзанню вологих рук, завдяки чому йога блок підвищує безпеку при тривалому утриманні статичних поз.

• Мінімальна вага (200 г): легкий спінений полімер не обтяжує сумку, тому блок для йоги зручно брати з собою на виїзні ретрити і заняття в студії.

• Гіпоалергенний склад: полімер очищений від токсичних домішок і не має хімічного запаху, завдяки чому кубик для йоги підходить для використання в закритих приміщеннях і не викликає алергії.

Розміри та комплектація кубика для йоги EasyFit

• Розмір (ДхШхВ): 23х15х7,5 см
• Вага: 200 г
• Форма: прямокутна зі скошеними краями для комфортного хвату
• Колір: двоколірний — чорно-сірий

Матеріали

• Матеріал: спінений EVA-полімер (закрита структура)
• Поверхня: матова, нековзна
• Щільність: оптимальна для підтримки, не продавлюється
• Екологічність: гіпоалергенний, без запаху

Комплектація

• Блок для йоги (1 шт.)
• Індивідуальне пакування (термоплівка)

Догляд

• Після інтенсивних практик протирати поверхню м'якою вологою тканиною без використання агресивних мийних засобів
• Не залишати інвентар під прямим сонячним промінням або біля батарей, щоб уникнути деформації EVA-піни
• Зберігати в сухому місці, уникаючи тривалого контакту з гострими предметами або кігтями тварин

Поради щодо використання блоку для йоги EasyFit

Три рівні висоти (за рахунок перевороту граней) дозволяють гнучко дозувати навантаження і амплітуду рухів.

• Допомога в розтяжці: опора на кирпич для йоги при нахилах компенсує недолік гнучкості, тому інвентар допомагає випрямити спину і уникнути травм попереку.

• Поглиблення прогинів: підкладання інструменту під грудний відділ або таз розкриває грудну клітку, завдяки чому блок для йоги знімає затискачі в хребті після сидячої роботи.

• Тренування балансу: використання опори під одну руку в позі півмісяця (Ардха Чандрасана) додає третю точку опори, тому кубик для йоги дозволяє довше і правильніше утримувати рівновагу.

• Медитація і релакс: сидіння на блоці піднімає таз вище рівня колін, завдяки чому йога блок знімає напругу з тазостегнових суглобів під час пранаями.

Рекомендації щодо безпечного використання та догляду

Для комфортного і безболісного тренування дотримуйтесь базових правил роботи з опорним інвентарем.

• Перевірка стійкості: перед тим як перенести всю вагу тіла на блок для йоги в складних балансах, переконайтеся, що він стоїть на рівній і твердій поверхні, уникаючи товстих м'яких килимів.

• Правильний хват: при опорі на кирпич для йоги розподіляйте вагу по всій долоні, злегка обхоплюючи пальцями скошені грані — це зніме перенапругу з зап'ястного суглоба.

• Використання на сухій підлозі: незважаючи на матову поверхню, уникайте встановлення кубика на мокру підлогу або калюжі поту, щоб запобігти випадковому прослизанню під час інтенсивних динамічних переходів.