Дошка для віджимань EasyFit Straight тренажер регульований

Чому обирають платформу EasyFit Straight?

Конструкція платформи змінює механіку силових вправ. Тренажер для віджимань EasyFit Straight забезпечує спрямовану ізоляцію цільових м’язів.

• Кольорова навігація позицій. Розмітка на 14 положень візуально спрямовує вектор навантаження. Дошка для віджимань допомагає точно фокусувати зусилля на грудях, спині, трицепсі або плечах.

• Пазова система фіксації. Глибокі посадкові місця утримують упори у заданому положенні. Платформа для віджимань EasyFit Straight повністю виключає роз’їжджання рук при широкій постановці.

• Висота рукояток 7,5 см. Додатковий простір під долонями збільшує амплітуду опускання грудей. Геометрія ручок забезпечує глибоке розтягнення м’язових волокон.

• Ультракомпактна складна база. Цілісна конструкція довжиною 63 см складається навпіл до 31,3 см. Складна дошка для віджимань EasyFit Straight має вагу всього 0,86 кг, вирішуючи проблему транспортування.

• Шорстке покриття ручок. Щільні рукоятки із зоною хвата 14 см гарантують жорстке зчеплення. Текстура матеріалу запобігає ковзанню долоні при інтенсивному потовиділенні.

• Гумові ніжки-протектори. Вісім контактних накладок стопорять базу на гладкому ламінаті або плитці. Тренажер для віджимань зберігає стабільний баланс тіла під час важких підходів.

Експертний розбір і матеріали платформи EasyFit Straight

• Довжина розкладеної дошки: 63 см
• Довжина складеної дошки: 31,3 см
• Ширина: 18,3 см
• Товщина розкладеної дошки: 19 мм
• Товщина складеної дошки: 38 мм
• Габарити ручок (ДхШхВ): 17х3,5х7,5 см
• Довжина зони хвата: 14 см
• Діаметр хвата: 3,5 см
• Розмір упаковки: 32х19х8 см
• Вага: 0,86 кг

Матеріали

• База: ABS-пластик
• Рукоятки: ABS-пластик
• Накладки на дно: гума

Комплектація

• дошка для віджимань EasyFit Straight: 1 шт.
• знімні упори: 2 шт.
• гумові ніжки: 8 шт.

Догляд

• протирати пази щіткою
• мити знімні ручки

Поради щодо використання та тренувань із платформою EasyFit Straight

Зміна положення ручок змінює формат роботи. Кольорова розмітка переводить напруження точно в потрібну групу м’язів.

• Червона зона - фокус на груди. Широка постановка змушує м’язи глибше розтягуватися в нижній точці амплітуди, формуючи щільний силовий контур.

• Синя зона - фокус на плечі. Фіксація ручок у верхньому секторі переносить вагу тіла на передні дельти, ізолюючи плечовий пояс під час підйомів.

• Жовта зона - фокус на трицепс. Вузький паралельний хват концентрує напруження в руках, а тренажер для віджимань змушує тримати лікті рівно вздовж корпуса.

• Зелена зона - фокус на спину. Діагональна фіксація активно залучає найширші м’язи, покращуючи стабілізацію торса та формуючи жорсткий рельєф.

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання дошки для віджимань EasyFit Straight

Контроль техніки захищає суглоби від перевантажень під час підходів.

• Перевіряйте зчеплення. Ставте дошку для віджимань EasyFit Straight на рівну поверхню. Гумові ніжки повинні жорстко блокувати ковзання при вибухових віджиманнях.

• Фіксуйте кисті рівно. Зберігайте пряму лінію передпліччя без заломів, спираючись на пластикові ручки.

• Контролюйте зворотну фазу. Опускайтеся плавно, уникаючи різких ривків у нижній точці амплітуди.

• Дозуйте навантаження. Якщо тренажер для віджимань використовується вперше, обирайте вузькі позиції для захисту плечових зв’язок.