Масажний ролер EasyFit Solid Grid Roller Mini 30 см чорний

Чому обирають масажний ролер EasyFit Solid Grid Roller Mini 30 см чорний?

Масажний ролер EasyFit Solid Grid Roller Mini 30 см допомагає проводити самомасаж і розвантажувати напружені зв'язки. Змішана структура піни гарантує точну передачу тиску.

• Довжина 30 см: ролик для спини підходить для точкової розкатки хребта та шиї, завдяки чому проробляються ромбоподібні м’язи без зміщення опорної осі.

• Діаметр 10 см: масажний валик для спини створює гостріший кут тиску на тригерні точки, завдяки чому відбувається глибоке продавлювання дрібних м’язових затисків.

• Цілісний матеріал EVA: щільна лита структура без внутрішніх пластикових труб витримує вагу до 100 кг, тому виключений ризик деформації або розтріскування при навантаженні.

• Вага всього 332 г: компактний рол для мфр легко поміщається у стандартний рюкзак, завдяки чому тренування мобільно переноситься в будь-яке місце.

• Тривимірна 3D-текстура Grid: поєднання плоских блоків і виступів імітує пальці масажиста, завдяки чому досягається ефект професійного ручного масажу.

• Вологостійка поверхня: матеріал EVA не вбирає краплі поту та вологу в залі, внаслідок чого очищення піни відбувається звичайною вологою серветкою.

Експертний розбір та матеріали масажного ролера EasyFit Solid Grid Roller Mini 30 см чорного

• Довжина: 30 см
• Діаметр: 10 см
• Вага: 332 г
• Максимальне навантаження: до 100 кг
• Жорсткість: висока
• Тип поверхні: комбінована
• Особливості структури: цілісна лита форма

Матеріали

• Основа: цілісна піна EVA високого тиску

Комплектація

• Масажний ролер: 1 шт
• Упаковка: заводська термозбіжна плівка

Догляд

• протирати вологою серветкою;
• зберігати далеко від опалювальних батарей;
• берегти від сильного нагрівання.

Поради щодо використання та тренувань з масажним ролером EasyFit Solid Grid Roller Mini 30 см чорним

Масажний ролер допомагає розминати м’язові волокна після тренувань. Малий діаметр дозволяє точково впливати на глибокі тригерні зони, повертаючи тілу легкість рухів.

• Розминка литкових м’язів: прокатування гомілки по рельєфних секціях знімає спазми після бігу, завдяки чому повертається легка хода.

• Розкатка стоп при втомі: натискання зводом стопи на жорсткий ролик для масажу знімає затиснутість, завдяки чому відбувається відновлення тонусу.

• Пророблення зони між лопатками: рухи спиною по вузькому ролу для мфр знімають скутість, завдяки чому йде напруга після сидячої роботи.

• Усунення затисків у стегнах: прокат квадрицепсів по плоских секціях розслабляє фасції, завдяки чому м’язи стегна відновлюють гнучкість.

Рекомендації з техніки безпеки при використанні масажного ролера EasyFit Solid Grid Roller Mini 30 см чорного

• Рухайтеся плавно: виконуйте прокатування без різких ривків, щоб уникнути травмування зв'язок і точкових забитих місць.

• Обіходьте зони лімфовузлів: уникайте сильного тиску в підколінній ямці та пахової області, зберігаючи правильний відтік лімфи.

• Регулюйте навантаження: переносьте частину ваги тіла на опорну ногу або руки при перших заняттях, щоб зменшити болючість м'язів.

• Не тисніть на хребці: розкатуйте спину тільки в області м'язів, не допускаючи прямого сильного тиску на кісткові структури.