Мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный

Описание

Мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный - это универсальная подвижная опора для мягкого вытяжения позвоночника и тренировки баланса. Увеличенный диаметр обеспечивает правильное раскрытие грудного отдела и комфортную амплитуду движений при прокачке спины.
Прочный ПВХ с латексным слоем переносит нагрузку до 130 кг, поэтому мяч для фитнеса не скользит по полу и помогает безопасно выполнять сложные координационные упражнения.
Преимущества

Почему выбирают мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный?
Свойства, которыми обладает мяч для пилатеса 25 см от EasyFit, выводят тренировку равновесия на новый уровень. Увеличенная площадь опоры снимает лишнюю нагрузку со спины.


Диаметр 25 см: дает высоту для правильного раскрытия грудной клетки. Вы подкладываете гимнастический мяч под лопатки и получаете мягкое вытяжение спины.


Нагрузка 130 кг: спокойно выдерживает вес тела. Вы можете становиться на фитнес мяч стопами без риска деформации или потери формы материала.


Вес 120 граммов: позволяет без лишних усилий перекатывать аксессуар по полу. Вы сохраняете высокую точность движений при выполнении любых координационных упражнений.


Мягкий поливинилхлорид (ПВХ): создает под телом подвижную базу. Постоянный поиск равновесия заставляет мышцы-стабилизаторы активно включаться в работу.


Соломинка в комплекте: позволяет быстро надуть аксессуар через встроенный клапан без насоса. Вы легко адаптируете упругость опоры под свой вес, регулируя объем воздуха.


Латексное покрытие: матовый слой дает сцепление. База не проскальзывает по коврику, оставаясь стабильной на протяжении всей динамичной тренировки.


Гипоаллергенный состав: материал не имеет едкого запаха. Безопасная поверхность защищает кожу от раздражений и покраснений при частом контакте.


Характеристики

Экспертный разбор и материалы мяча для пилатеса EasyFit 25 см черный

Тип: спортивный мяч
Форма: круглая
Диаметр: 25 см
Вес: 120 г
Максимальная нагрузка: 130 кг
Цвет: черный
Габариты в упаковке: 25х5х5 см
Гарантия: 14 дней

Материалы

поливинилхлорид (ПВХ), латекс

Комплектация

мяч для пилатеса 25 см (1 шт);
соломинка для надувания (1 шт).

Уход

очищать влажной салфеткой;
беречь от прямых лучей.

Применение

Советы по использованию и тренировкам с мячом для пилатеса EasyFit 25 см черный
Увеличенный диаметр превращает мяч для пилатеса 25 см в подвижную опору для вытяжения позвоночника, развития баланса и лечебной физкультуры. Постоянный поиск равновесия активирует глубокие слои мышц, многократно повышая отдачу от обычных упражнений. Как это работает:


Раскрытие грудного отдела: подкладывая гимнастический мяч под лопатки и плавно опуская плечи к полу, вы вытягиваете позвоночник и физически избавляетесь от привычки сутулиться.


Усиление ягодичного мостика: опираясь стопами на мяч для пилатеса, вы увеличиваете амплитуду движений, заставляя заднюю поверхность бедра сокращаться в два раза активнее.


Снятие напряжения в пояснице: поместив мяч для фитнеса под крестец во время отдыха на коврике, вы восстанавливаете правильное положение таза и убираете мышечную зажатость после долгого сидения.


Поддержка при беременности и травмах: используя фитнес мяч как амортизирующую подушку под спину, вы снимаете острую нагрузку с поясничного отдела и выполняете специальные упражнения без болевых ощущений.


Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования мяча для пилатеса EasyFit 25 см черный


Страховка при потере баланса: выполняя координационные упражнения, опирайтесь на мяч для фитнеса плавно, держа руки готовыми к упору в пол при случайном соскальзывании.


Защита шейного отдела: подкладывая гимнастический мяч под лопатки, следите, чтобы голова не запрокидывалась слишком глубоко назад, избегая пережатия кровеносных сосудов.


Контроль векторов силы: перенося полный вес тела на мяч для пилатеса, распределяйте давление строго по центру опоры, исключая опасное смещение в сторону.